结合传统中医与人工智能，为你提供个性化药膳调理方案。一张舌象照，轻松了解体质、预防疾病、科学养生。
根据舌诊、面诊、问诊多维度综合分析
根据舌象、面色和症状，评估您的基本体质类型
评估您的气、血、津液三者的平衡状态
根据各脏腑功能失调的表现进行诊断
简单、快速、准确的舌象分析流程
在光线充足的环境下，自然伸出舌头拍摄清晰照片。避免遮挡、确保舌头完全展现。支持实时拍摄或上传相册。
💡 提示：最佳光线为自然光或白色灯光
AI 模型通过深度学习算法，精准识别舌色、舌苔、舌形、舌下络脉等 50+ 个舌象特征指标。
⚡ 识别内容：舌质、舌苔、舌形等
生成详细舌诊报告，包含体质判断、健康建议、个性化药膳推荐和调理方案。
✅ 保存报告，追踪改善进度
舌象特征识别
舌质淡红 | 舌苔厚腻 | 舌体胖大
舌下络脉：青紫粗胀（血瘀表现）
体质辨证结果
脾胃湿热 + 气虚血瘀
主要症状：疲劳、消化不良、面色暗沉
健康风险提示
长期湿热可能导致：脂肪肝、代谢综合征、皮肤问题。建议尽快调理。
个性化建议
推荐调理周期
8-12 周
定期复检舌象，追踪改善效果
根据体质分类，精选 50+ 个调理效果显著的药膳方案
祛湿、健脾、利水
最经典的祛湿方案，通过红豆和薏米的双重功效，有效改善湿气症状，适合长期食用。
📝 适用人群：
湿气重、腹泻、浮肿人群
利水祛湿、清热
冬瓜性凉，配合薏米祛湿效果更佳，特别适合夏季食用，清热利水。
📝 适用人群：
湿气重、肥胖、浮肿人群
祛湿、宁心安神
茯苓是天然祛湿良药，搭配红豆增强效果，还能安神助眠，四季皆宜。
📝 适用人群：
湿气重、失眠、心烦人群
深入了解舌诊知识和养生常识，科学调理身体
🎯 舌色分类
淡白舌：气血不足；淡红舌：正常体质；红舌：热象；绛舌：热象严重；淡紫舌：血瘀；青紫舌：瘀血严重；苍白舌：严重贫血
🎯 舌苔分类
白苔：正常或寒湿；淡黄苔：轻热；黄苔：热象；焦黄苔：高热；灰黑苔：湿热重；腻苔：湿气重；厚苔：病情较重
🎯 舌形特征
胖大舌：脾虚湿困；瘦薄舌：阴虚血少；齿痕舌：脾虚；裂纹舌：阴虚血少；舌下络脉怒张：血瘀严重
🌸 春季养生
疏肝解郁、调理脾胃。多吃新鲜蔬菜、少食酸涩。建议：春笋粥、玫瑰花茶、山药粥
☀️ 夏季养生
清热祛湿、养心安神。避免贪凉、适度运动。建议：绿豆薏米、冬瓜粥、红豆水
🍂 秋季养生
润肺养阴、滋阴润肠。多吃白色食物。建议：银耳莲子粥、冰糖雪梨、百合粥
❄️ 冬季养生
温阳补气、进补强身。早睡晚起、避免过劳。建议：红参鸡汤、黄芪粥、黑色食物
😴
作息规律
晚上 11 点前入睡，早上 6-7 点起床，保证 7-8 小时睡眠。熬夜是百病之源。
🚶
适度运动
每周 3-5 次运动，每次 30-45 分钟。散步、瑜伽、太极为佳。
💧
饮水调理
每天 1.5-2L 温水，不喝冰水。饭后 30 分钟喝水最佳。
🧘
穴位保健
艾灸足三里、三阴交、关元穴，增强体质。每周 2-3 次。
3000+ 用户通过 AI 舌诊实现健康改善
张女士
严重湿气 + 肥胖
用了 AI 舌诊后发现我是湿气重体质，按照建议喝了 3 个月的红豆薏米粥，不仅体重降了 8 斤，皮肤也变好了，舌苔从厚腻变成了正常！真的太神奇了。
调理周期：3 个月 | 改善度：95%
李先生
气血不足 + 脱发
长期脱发让我很苦恼，AI 舌诊诊断出气血不足，坚持吃黄芪红枣粥和黑芝麻，4 个月后脱发明显改善，头发也变得浓密了，同事都问我用了什么产品。
调理周期：4 个月 | 改善度：90%
王小姐
阴虚火旺 + 失眠
经常熬夜导致失眠，用舌诊后才知道自己阴虚火旺，医生推荐的冰糖雪梨和银耳莲子粥真的有效！现在睡眠质量好多了，精神也好了。
调理周期：2 个月 | 改善度：88%
陈先生
脾胃虚弱 + 消化不良
年纪大了脾胃特别差，AI 舌诊帮我制定了详细的调理方案，吃了 2 个月的山药粥后，终于可以正常吃饭了，不再消化不良！
调理周期：2 个月 | 改善度：92%
刘女士
血瘀体质 + 痛经
痛经多年，舌诊显示血瘀，喝了玫瑰花茶和调理后，现在月经基本不疼了，肤色也从暗沉变得红润了，真的是内调外养的最好证明！
调理周期：3 个月 | 改善度：96%
孙老师
亚健康 + 疲劳
工作压力大总是感觉疲劳，做了舌诊后按照方案调理，加上规律作息和运动，3 个月整个人的状态完全改变了，精力满满！
调理周期：3 个月 | 改善度：94%
🔴 调理前
舌象特征
舌质淡白、舌苔厚腻
舌体胖大、齿痕明显
症状
大量脱发、疲劳乏力
面色苍白、消化不良
🟢 调理后
舌象特征
舌质淡红、舌苔变薄
舌体恢复、齿痕消退
症状改善
脱发明显减少、精力充沛
面色红润、消化变好
📋 调理方案
药膳： 黄芪红枣粥（每周 3-4 次）、黑芝麻糊（每日早晨）、红参鸡汤（每月 2-3 次）
穴位保健： 艾灸足三里、三阴交、头顶穴位，每周 2-3 次，每次 15-20 分钟
生活调理： 规律作息、适度运动、减少压力、避免熬夜、补充蛋白质
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